HOM è un luogo di libertà e connessione, dove la musica diventa respiro e il movimento libertà.
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📅 Sabato 15 marzo
⏰ Dalle 21:00 alle 22:30
📍 Via Giosuè Borsi 9/2
Programma della serata:
✺ 21:00 - 21:30 Apertura porte
✺ 21:30 - 22:30 Meditazione sciamanica, pranayama e movimento libero con Lucrezia Montrone
✺ 22:30 - 4:30 Giardino Dei Visionari – Immergiti in un’esperienza unica: Dj set, make-up, tarot readings, henné, astrology readings, smudging ceremony, live music, live performances, boho market e molto altro
🪷 Cosa portare: il tuo tappetino yoga, abbigliamento comodo (non necessariamente sportivo).
🪷 Le nostre pratiche sono adatte a tutti i livelli.
Ospite Speciale
21:00 - 22:30
Lucrezia Montrone
Con un'estesa formazione in Sivananda, Krya Yoga e Vinyasa, Lucrezia Montrone è una delle poche insegnanti italiane certificate Forrest Yoga. Pratica e insegna con grande passione e continua a sperimentare per poter arricchire l'esperienza dei propri allievi da oltre 11 anni.
La pratica: Respiro di Luna. Espandi l’Anima con Ritmo e Movimento.
Lasciati avvolgere dall’energia della Luna Piena in un viaggio tra meditazione, respiro e movimento. Attraverso la meditazione con il tamburo sciamanico, la respirazione consapevole e il fluire del corpo in movimenti liberi ispirati allo yoga, risveglierai la tua energia interiore e libererai ciò che non serve più. Un prezioso rituale per riconnetterti con te stessə.
Programma
21:00 / 21:30
Apertura porte
21:30 - 22:30
Meditazione con tamburo sciamanico, respiro, movimento libero
22:30 / 04:30
Giardino Dei Visionari
Pensavo che lo yoga riguardasse solo le posizioni. Grazie per avermi insegnato che non è così e per aver suscitato il mio interesse e la mia curiosità verso questa stupenda disciplina.
Giorgia R.
Partecipare a HOM è stato come entrare in una famiglia. È un evento che non riguarda solo le pratiche, ma il senso di appartenenza.
Francesca A.
Ho finalmente trovato il mio posto, fatto di gente simile a me. Non ricordo quale insegnante ha detto una cosa bellissima, durante una pratica di yoga:
siamo tutti qui per cercare la pace, non guardiamo quindi all'altro con timore e scetticismo. In un periodo per me buio, i Visionari sono stati per me uno degli aiuti più concreti.
Cristina P.
HOM è un regalo, un'esperienza bellissima. Durante le vostre pratiche mi sento connesso con tutto e con tutti.
Davide L.
Le nostre lezioni sono aperte a tutti, anche ai principianti. Ogni sessione è pensata per adattarsi al livello e alle esigenze di ogni partecipante.
Ti consigliamo di indossare abiti comodi e di portare un tappetino da yoga.
Assolutamente sì! Le nostre lezioni sono pensate per accogliere chiunque voglia avvicinarsi allo yoga, indipendentemente dall’esperienza.